Para arrancar la mañana de una manera completamente distinta y especial para esos momentos del día cuando estamos cansados y acudimos a un café ¡no! Tomamos jugo verde.
Necesitamos:
½ pepino sin piel
½ limón sin piel
6 hojas de espinaca (o cualquier hoja verde)
1 rama de apio 3cm de jengibre pelado
1 manzana verde (si no es orgánica pelamos la manzana)
½ zanahoria pelada
750 ml de agua Bolsa para filtrar leches (si no tenemos podemos buscar opciones)
Suplementos opcionales:
1 cucharada de brotes
1 cucharadita de spirulina
1 cucharadita de maca
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